間違いだらけのスキンケア

昨日は、化粧水や乳液がなくなってきたので友達のお店に行って来ました～。
エステも予約していたのですが、まずはお肌チェック。

あら、前回よりも悪い、、、。表皮が剥離しまくってます。( ;∀;)

きめは乱れており、水分量が5％！5って、、、、、。( ﾟДﾟ)

肌年齢はワースト更新の51歳。めっちゃショック。。。。。
エステしてもらいながらいろいろ話してたら、私のスキンケア方法がかなり間違っていた。
お風呂でクレンジング＆洗顔をするんだけど、クレンジング→洗顔→髪洗う→体洗う。これ私。
クレンジング→髪→体→お風呂あがる最後に洗顔。これが正解。し、知らなかった、、、。
それから、化粧水や乳液のつけ方も。どうやらかなり顔をこすってしまっていたようです。
クリームも私は指じゃなくて、手のひら全体でつけていたのが間違い、、、。
「早い！もっとゆっくり！強い！」と手の使い方も特訓してもらいましたわ。
今まで雑に塗っていたので、もっと優しく丁寧に塗りたいと思います。(T_T)

友達の休憩時間にあわせてランチして来ました。お店の近くのインドカレーやさん。
ナンがめっちゃ大きい！もちもちで美味しかったです！
1時間マシンガントークして、エステしてもらってリフレッシュできました～。

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