美容・健康

3ヶ月前にメニエールで体調を崩してから、いろいろと生活の見直しをしました。一番変わったことは、夜にスマホを見るのをやめたことです。体調を崩す前は、平日の帰宅後は何もする気力がなくて、、、ついソファで横になってスマホを見出したら、2,3時間が...

4/25、午前中にお風呂に入っていて頭を洗うときに激しい回転性のめまいがあり、その後は嘔吐が止まらず、弟に病院（耳鼻科）へ連れて行ってもらいました。良性発作性頭位めまい症とのことで、処方された薬を飲んでいたのですが改善されず。2日ほどお仕事...

職場の健康診断の結果、心電図が要精密検査で。病院への紹介状も発行されまして、、、、、めちゃくちゃ不安で、先週の土曜日に検査してきました。長い待ち時間も不安でしたが、結果は、、、、、特に異常なし。。。検査費用1万円かかったけど、まぁ、一安心で...

2週間ほど前から耳がボワボワする感じがあり、先週の日曜日に耳鼻科へ行きました。鼓膜は特に異常なしでしたが、左耳の聴力が落ちていて薬を飲むことに。疲れやストレスが原因とのことです。。。錠剤と粉末とシロップを2週間分。シロップが持ち帰るのに重か...

世の中はお盆休みらしいけど、私は3連休のみ。。。特に出かける予定はなく、昨日はまた団地の理事の集まりがありまして。で、その前マッサージに行くことにしました。たっぷり1時間（ほんとはもっと時間かけたい。）、全身と乳突筋を念入りに。担当してくれ...

11/20の月曜日、年休をとり人間ドックを受診してきました。3年に一度、会社の全額補助があるのでめっちゃ助かります。今年は乳がん・子宮がんとあわせてオプションの脳ドックも。バリウム、今回はなんだかめっちゃ辛かった・・・脳ドックのみ午後だった...

夜に米を食べない生活で4キロ痩せたのですが（もう2年前の話・・・）、最近はガッツリ米も食べるし、見事にリバウンドしていました。泣そこで、インスタなどでよく見るインソールをお試ししてみました〜このインソールを靴に入れて歩くだけで、痩せやすい体...

マスク生活、そろそろ終わるかも。今まで適当だったメイク、そろそろちゃんとしようと思います。笑ずっと下地とお粉だけで過ごしてたんだけど、、、。マキアレイベルの美容液ファンデーションをお試ししてみました！5色あって、私はライトナチュラルを選びま...

今年になってお試ししてみたサジー、継続しています。飲み始めてから寝付きと寝起きがよくなった気がします。特に寝起き！なんていうかパキッと目が覚めます。ジュースや炭酸で割るなどいろんな飲み方があるけど、私は原液がいちばん好きです。朝晩、20ml...

友達が北浦和にある化粧品店で店長をしており、いつも利用しています。そしてなんとこの度、友達（鈴木店長）があの美粧堂さんとコラボで洗顔ブラシをプロデュースし、販売されることになりました〜！あ、もう販売されてます。今回、配送してもらってそのブラ...

今さらながら、サジーというものを飲んでみました〜。一時、インスタでたくさん出てくるので正直なんか怪しいと思ってたのだけど、疲労回復のためにフォロワーさんや友達も飲んでるというので。＾＾サジーって添加物のない、果物のジュースなのだということも...

先週の日曜日、大掃除していたら腰を痛めてしまいました。この間仕切りの扉の上のところを拭いておりまして、、、スツールを移動しようと、腰をかがめた時にピキッと。とりあえず、安静にしたほうがいいかなと思い大掃除は中断して横になろうと。ソファのカバ...