2016-08-13

毎年、母が職場で採れるゴーヤをくれるのですが、今年のはめっちゃ大きい！3本もらったので、今日はとりあえず1本をおかか炒めにしました～。茄子の煮びたしと、アボカド＆タコのわさび醤油和えも作りました。ゴーヤはビタミンCがレモンの4倍で、加熱して...