美容・健康 久しぶりの肌診断
昨日は久しぶりに友達のお店へ行って来ました〜。1年ぶり！お肌診断もやってもらいました。結果は水分値が26で、、、。肌年齢52歳。泣というわけで、化粧水と乳液は「とてもしっとりタイプ」にしました。＾＾埼玉県立近代美術館で「美男におわす展」も観...
美容・健康
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美容・健康 肩こり
ものすごい肩こりでめっちゃゴリゴリで、このまま凝り固まったらどうしよう？！と先月から近所のボディケアマッサージのお店へ通いはじめました。そんなに痛みとか肩こりの自覚がないのだけど、今週は辛かったので昨日また行ってきました。前回はとりあえず2...
美容・健康 4キロ痩せた！
去年の秋くらいから夜に米を食べない生活をしています。特にダイエットというわけでもなく、米を炊き忘れたのがきっかけでなのですが塩分取りすぎの改善にもなるかなぁと思って。3か月くらい経って、なんとなくお腹周りがスッキリしている気がして久しぶりに...
美容・健康 パラフィンパック
土曜日、友達のお店でハンドケアをしてもらいました～。最初のピーリングをしただけで、めっちゃすべすべになってビックリ！そして初体験のパラフィンパック。本来はロウの中に手を入れるのですが、、、友達のお店では感染予防対策のため刷毛で丁寧に塗ってく...
美容・健康 白湯はじめました
最近、朝起きて白湯を飲んでいます。飲みながらお弁当と朝食の準備。朝、沸かして冷ましている時間がないので夜寝る前に準備して水筒に入れてます。そうすると熱すぎず、でもぬるくないちょうどいい温度になってます。イオンでシンプルな水筒を買いました。￥...
美容・健康 無印のネイルケアオイル
先日の週末は土曜日にネイル、日曜日に美容院へ。ネイルはグレーっぽいグラデにポイントでホロをつけてもらいました。髪は伸ばそうと思ってたけど、断念してベリーショートにしちゃった。年末に無印でネイルケアオイルを買いました。これめっちゃいいです！7...
美容・健康 カラーとネイルとご飯の日
昨日は美容院へ行ってカラーリングしてから、友達のお店へネイルに。カラーは緑っぽいアッシュにしたくて全体染めにしたのだけど、いつもとあんまり変わらない。。。。。(T_T)ネイルは今回、初めてグレージュを選んでみました～。写真よりももっとグレー...
美容・健康 歯科検診
去年から歯医者さんに通い、虫歯の治療と前歯のホワイトニングをしまして2月にはすべての治療が終わっておりました。3か月ごとくらいに検診を、とのことだったので昨日行って参りました～。覚え書き・全体的には上手に歯磨きできている。・右下奥の内側がう...
美容・健康 リンクルリセッター
昨日はまたまた友達のお店へ行って来ました～。美容液がなくなったのと2週間前にネイルしに行ったときに予約していた物を受け取りに。1/21に発売されたベネフィークの「リンクルリセッター」「夕方、小鳥の足あとジワが気になりませんか？」 なります！...
美容・健康 謎の湿疹とドライアイ
ここ数年は風邪もひかないし、頭痛・歯痛・生理痛などにも悩まされることなく至って健康で病気知らずなのですが、数日前から首に湿疹が、、、。とくに思い当たる原因もなくとりあえずオロナイン塗って様子をみたけど治らず。また、職場ではこの2年くらいパソ...
美容・健康 肌年齢が回復～
日曜日、鋸山へハイキングに行った後に友達のお店へ行って来ました～。ハイキングで少し日焼けしたかもしれないので、また友達に怒られる！と思ったのですが、お肌チェックをしてもらうと、、、、、前回（6月）は過去最低の52歳だったのが、44歳になって...
美容・健康 歯ブラシは鉛筆持ちで
4ヶ月ほど前から歯医者に通っています。ひとつ隣の駅になるのだけど、土日も平日も夜9時くらいまでやっているので、仕事帰りに行けてとても便利です。先生や助手さんも医院の室内も明るくてきれいでここにしてよかった。昔、治療した歯のメンテナンスや前歯...
美容・健康 久しぶりのショート
髪を切りました。久しぶりに耳たぶが出るくらいのショートに。伸ばしていた髪はくるりんぱできる長さになり、この夏はずっとまとめていました。だけど、下ろすとくせがすごいのでめっちゃ広がってて。少し前に広がりを抑えるために軽くしてもらったんだけど、...
美容・健康 迷うスキンケアと肌年齢
先週、友達のお店で購入したものは美白美容液と化粧下地。美白美容液はクレ・ド・ポー・ボーテのものにしてみました！下地はマキアージュのBBでこれはリピ買いです。私はファンデーションを使わないで、下地とパウダーだけにしているのですが雑誌とかでおす...
美容・健康 歯医者
ちょっと前に歯のつめものが取れてしまい、近所で歯医者を探しました。駅近くに平日の夜8時までやってくれるところをみつけたので予約。で、10日ほど前に行ったのですが、、、、、。応急処置をしてもらい、レントゲン撮影もして、お会計で次回の予約を。と...