美容・健康

最近いろいろ購入したので、50代の今のスキンケアのことなど。スキンケア類は友達が店長をしているお店でずっと購入しています。主にベネフィークで、化粧水・乳液・コットン・ナイトクリームもベネフィーク。リンクルリセッターもおすすめ！（過去記事→☆...

ものすごい肩こりでめっちゃゴリゴリで、このまま凝り固まったらどうしよう？！と先月から近所のボディケアマッサージのお店へ通いはじめました。そんなに痛みとか肩こりの自覚がないのだけど、今週は辛かったので昨日また行ってきました。前回はとりあえず2...

去年の秋くらいから夜に米を食べない生活をしています。特にダイエットというわけでもなく、米を炊き忘れたのがきっかけでなのですが塩分取りすぎの改善にもなるかなぁと思って。3か月くらい経って、なんとなくお腹周りがスッキリしている気がして久しぶりに...

土曜日、友達のお店でハンドケアをしてもらいました～。最初のピーリングをしただけで、めっちゃすべすべになってビックリ！そして初体験のパラフィンパック。本来はロウの中に手を入れるのですが、、、友達のお店では感染予防対策のため刷毛で丁寧に塗ってく...

最近、朝起きて白湯を飲んでいます。飲みながらお弁当と朝食の準備。朝、沸かして冷ましている時間がないので夜寝る前に準備して水筒に入れてます。そうすると熱すぎず、でもぬるくないちょうどいい温度になってます。イオンでシンプルな水筒を買いました。￥...

去年から歯医者さんに通い、虫歯の治療と前歯のホワイトニングをしまして2月にはすべての治療が終わっておりました。3か月ごとくらいに検診を、とのことだったので昨日行って参りました～。覚え書き・全体的には上手に歯磨きできている。・右下奥の内側がう...

昨日はまたまた友達のお店へ行って来ました～。美容液がなくなったのと2週間前にネイルしに行ったときに予約していた物を受け取りに。1/21に発売されたベネフィークの「リンクルリセッター」「夕方、小鳥の足あとジワが気になりませんか？」　なります！...

ここ数年は風邪もひかないし、頭痛・歯痛・生理痛などにも悩まされることなく至って健康で病気知らずなのですが、数日前から首に湿疹が、、、。とくに思い当たる原因もなくとりあえずオロナイン塗って様子をみたけど治らず。また、職場ではこの2年くらいパソ...

4ヶ月ほど前から歯医者に通っています。ひとつ隣の駅になるのだけど、土日も平日も夜9時くらいまでやっているので、仕事帰りに行けてとても便利です。先生や助手さんも医院の室内も明るくてきれいでここにしてよかった。昔、治療した歯のメンテナンスや前歯...

髪を切りました。久しぶりに耳たぶが出るくらいのショートに。伸ばしていた髪はくるりんぱできる長さになり、この夏はずっとまとめていました。だけど、下ろすとくせがすごいのでめっちゃ広がってて。少し前に広がりを抑えるために軽くしてもらったんだけど、...

先週、友達のお店で購入したものは美白美容液と化粧下地。美白美容液はクレ・ド・ポー・ボーテのものにしてみました！下地はマキアージュのBBでこれはリピ買いです。私はファンデーションを使わないで、下地とパウダーだけにしているのですが雑誌とかでおす...